世界5カ国で特許取得のコンディショニングマシン17機を回遊しながら、短時間のトレーニングで普段使えていない筋肉を活性化してくれる。体を正しい動きに導いて、日常の動作を楽にする効果が期待できる。筋肉をつけるパワーマシンも
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パーソナルで行うトレーニングと整体の相乗効果により、正しい姿勢で「100年動ける体づくり」を目指す『SENSE』。カウンセリングから姿勢チェック、マシンを使ったトレーニング、「シルクサスペンション」といったスタジオレッスンなど、整体でケアしながら体を動かす「進化系ピラティス2.0」で、健康的な体づくりのメソッドを体感することができる。今まで使えていなかった筋肉を上手に使い正しい動きを身につけて、長年抱えている日常生活での不調の解決を目指そう。まずは気軽に体験から始めてみては。
少人数制で行うグループレッスン。ニューヨーク発の人気エクササイズ「シルクサスペンション」では、筋肉や神経系にアプローチ。体幹を鍛えて、姿勢改善や筋力アップを目指す
一人ひとり異なる体の不調の根本原因を見つけ出し、改善に導く。体のゆがみを整えたり痛みを軽減するだけでなく、人が本来持っている美しいボティラインも手に入れよう
Information
body conditioning SENSE 倉敷店
- 住所
- 倉敷市西中新田511-6map
- 電話番号
- 086-436-7966 ※問合せ、予約はLINEにて
- 営業時間
- 9：00～21：00 ※土・日曜、祝日は～18：00
- 休み
- 火曜
- 駐車場
- 12台
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