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《岡山市北区/PILATES HOUSE》一人ひとりに寄り添い、人体構造に基づくレッスンで不調を改善へ導く。【PR】

《ピラティスをはじめよう》1月号(2026)【PR】

  • 情報掲載日:2026.01.06
  • ※最新の情報とは異なる場合があります。ご了承ください。

PILATES HOUSE FROM OKAYAMA
マシンで体の機能を補助することで、正しいポジショニングや体の動かし方の感覚をつかみやすくなる。さらに、正しい姿勢を意識してくり返すことで体性感覚の向上につながり、脳が誤って記憶した体のゆがみを修正するという

10年前に本場・アメリカのピラティスに感銘を受けたオーナーによる少人数制のピラティススタジオ。「岡山県民の健康寿命をのばす」ことを目指し、身体構造に基づいたマシンエクササイズで姿勢や慢性不調の改善に特化したカリキュラムを提案する。レッスンは、背骨のゆがみや猫背改善をはじめ、体の悩みや不調にアプローチする目的別のクラス制を採用。一人ひとりに寄り添った的確なアドバイスでパフォーマンスアップへと導いてくれる。

PILATES HOUSE FROM OKAYAMA
全体で500種類以上のエクササイズが可能なマシンを使用。レッスンは1回45分。最大5名までの少人数グループ制
PILATES HOUSE FROM OKAYAMA
大きな窓からは『北長瀬未来ふれあい総合公園』の美しい自然が眺められ、リラックスしてレッスンが受けられる

Information

PILATES HOUSE FROM OKAYAMA
住所
岡山市北区北長瀬表町2-17『みはらしプラザ』1階map
電話番号
086-237-4370
営業時間
9:00~21:00 ※土・日曜、祝日は~18:00、完全予約制
休み
金曜
駐車場
契約あり
姉妹校
Green&Body/086-237-4370

<消費税率の変更にともなう表記価格についてのご注意>
※掲載の情報は、掲載開始(取材・原稿作成)時点のものです。状況の変化、情報の変更などの場合がございますので、利用前には必ずご確認ください

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