リバウンドをしないためには食事から太る原因を探り、運動や睡眠などの生活習慣の改善も必要。一人ひとりに合わせた手厚いサポートが好評のトレーナーは理学療法士のほか栄養指導やピラティスなど数多くの資格を持ち、専門的な知識で悩みに合わせてアドバイスをくれる。気軽にカウンセリングと体験を。

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