FOR WOMAN 2020 AUTUMN

今回のFOR WOMANは、美容情報にヨガ、カフェグルメやおでかけなど情報満載! 楽しくおいしく美しく、ハッピーな秋を過ごしてくださいね!


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経験豊富なインストラクターが25名以上在籍し、充実した指導に定評のあるヨガスタジオ。こちらではホットヨガと常温ヨガのレッスンが受けられ、それぞれ専用のスタジオを完備している。ホットヨガのスタジオは全壁に韓国黄土を使用しており、遠赤外線効果で発汗を促しデトックスやリラックスに効果的。また、「ヨガ」だけでなく「ピラティス」や「ボディメイク」、「有酸素運動」などプログラムも豊富なので、体質改善やダイエットなど目的に合わせたレッスンを選んで、心身ともに理想の自分を手に入れよう。経験豊富なインストラクターが多数在籍。期間限定で、体験レッスン&初月会費が無料に!「やせたい」運動不足を解消したい」「落ち着く時間を持ちたい」ときっかけは人それぞれで、何でもかまいません。ぜひヨガの楽しさや奥深さに触れてみてください。一人ひとりに寄り添うヨガを心がけています。レッスンはポーズひとつでも身体のどの部分に効くのか丁寧に解説しながら行わせていただきます。難しくならないように心がけていますので、一緒にヨガを楽しみましょう!気軽に相談してくださいね。インストラクター/YUKIさんインストラクター/TOMOMIんホットヨガや常温ヨガなど週に25種類以上のレッスンを開講。TOPICS会費は月額制で8800円(1日1レッスン)〜。おすすめは、ホットヨガやピラティスなどすべてのレッスンがいつでも受け放題の「スタンダード」月額1万1000円。12月末までの期間限定で、体験レッスン当日入会の場合は、体験レッスン料1500円と入会金3300円、初月会費まで無料に。岡山市北区西古松1-20-111086-239-3900a10:00〜22:30※土曜は12:00〜20:45(祝日の場合は12:00〜17:00)、祝日は10:00〜17:00q日曜p51台https://www.cothax-sports.com宇野線しらかわ整骨医院GS旭パーキング西古松西町野田茶屋ザグザグ大元駅ローソンマルナカ百十四銀行大元一丁目大元小東トヨタレンタリースおかやま信用金庫コザックスヨガスタジオ岡山女性特有の悩み解消やボディメイク、リラックスなどを目的とした、女性専用ヨガスタジオ。週25種類以上のレッスンで、初心者から上級者まで幅広いニーズに応える。まずは体験レッスンで、心と体をリフレッシュしてみては。129


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